Alimentación consciente Las dietas tienen un final, pero los buenos hábitos duran para siempre.

Sobre mí Mi nombre es Juan Carlos, experto en nutrición consciente, especializado en nutrición clínica y pérdida de grasa. Además, también ayudo a deportistas de alto rendimiento y planifico la alimentación de comunidades. Me enfoco en hábitos duraderos que van más allá de las dietas.

Me encontrarás en clínicas en Alicante: Mutxamel y Sant Juan de Alicante.

Ofrezco atención presencial cercana y personalizada.

Soy el nutricionista del colegio Cebat, The English School y
Sagrados Corazones, donde practico la nutrición comunitaria.

Promovemos un bienestar integral en toda la comunidad.

Disminuimos el riesgo de enfermedades crónicas a través de la educación nutricional.

Fortalecemos la unión y colaboración entre los miembros de la comunidad.

Fomentamos la adopción de hábitos alimenticios saludables y sostenibles.

Mi consulta se basa en comodidad, sin prisas ni presión, avanzamos poco a poco con seriedad y rigor.

La primera consulta es clave para conocerte y entender tus necesidades específicas.

Te guiaré de manera cercana en tu cambio hacia una mejor alimentación y estilo de vida.

Mi método se enfoca en hábitos sencillos y sostenibles, basados en conciencia, deporte y cambios mentales.

Las hormonas y las adicciones influyen directamente en nuestras elecciones alimentarias y bienestar general.

El estrés y las emociones juegan un papel crucial en cómo y por qué comemos, afectando nuestros hábitos a largo plazo.

Los horarios desorganizados dificultan seguir una dieta equilibrada y constante.

La cultura y las presiones sociales afectan nuestras decisiones, muchas veces alejándonos de una nutrición saludable.